Статья о том, почему автор выбирает действие вместо бесконечных размышлений и фантазий, чтобы избежать тревоги и упущенных возможностей. Автор рассказывает о том, как такой подход помогает ему видеть границы в отношениях, свои возможности и ошибки, а также принимать решения на основе реальных событий.
# Тревога
Виталий - практикующий психотерапевт в Москве, работающий в Гештальт подходе. Он окончил МГППУ и является студентом МИГТиК. В своей работе Виталий помогает людям справиться с тревогой, депрессией, личностным кризисом и другими вопросами. Для практикующего психотерапевта очень важно проходить личную терапию и регулярно посещать супервизии, интенсивы и психологические курсы. Чтобы записаться на консультацию, можно написать Виталию в директ.